{"id":21813,"date":"2023-12-21T19:05:06","date_gmt":"2023-12-21T17:05:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.billin.net\/blog\/?p=21813"},"modified":"2025-09-25T20:29:56","modified_gmt":"2025-09-25T18:29:56","slug":"como-es-la-jornada-laboral-en-espana-guia-completa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.billin.net\/blog\/como-es-la-jornada-laboral-en-espana-guia-completa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo es la jornada laboral en Espa\u00f1a: Gu\u00eda completa"},"content":{"rendered":"<p>El <a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-2015-11430&amp;p=20231220&amp;tn=0\">Estatuto de los Trabajadores<\/a> establece un l\u00edmite m\u00e1ximo de 40 horas semanales y una distribuci\u00f3n diaria de 8 horas. El fin de esta distribuci\u00f3n es preservar la salud de los trabajadores. Sin embargo, se permite una distribuci\u00f3n irregular de la jornada laboral, en funci\u00f3n de las necesidades de la empresa y del puesto concreto, pero siempre que se respeten los descansos a los que tienen derecho los trabajadores.<\/p>\n<p>La jornada laboral en Espa\u00f1a puede ser de diferentes tipos: contin\u00faa, partida, jornada reducida, por turnos o por horas.<\/p>\n<p>Cada tipo de jornada laboral depender\u00e1, como acabamos de comentar, de los requerimientos del puesto y empresa y tambi\u00e9n de las circunstancias personales y familiares del trabajador como es el caso de la jornada reducida que podr\u00e1 solicitarse por los siguientes motivos:<\/p>\n<ul>\n<li>Guarda legal de hijos menores de 12 a\u00f1os o de personas con discapacidad que no realicen ning\u00fan tipo de actividad, es decir que no trabajen.<\/li>\n<li>Por el cuidado de familiares hasta el segundo grado de consanguinidad o afinidad que no puedan valerse por s\u00ed mismos por razones de edad, accidente o enfermedad.<\/li>\n<li>En los casos de enfermedad grave o tratamiento m\u00e9dico de larga duraci\u00f3n de hijos menores de 18 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Y para los caos de violencia de g\u00e9nero.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfCu\u00e1l es la jornada laboral seg\u00fan estatuto de los trabajadores?<\/strong><\/h2>\n<p>La jornada laboral en Espa\u00f1a est\u00e1 regulada en el <a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-2015-11430&amp;p=20231220&amp;tn=1#a34\">art\u00edculo 34 del Estatuto de los Trabajadores<\/a>. En \u00e9l se especifica que ser\u00e1 de \u201c40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio en c\u00f3mputo anual\u201d.<\/p>\n<p>Hay que explicar, en este punto, que se permite una distribuci\u00f3n de las horas de forma diferente, a lo largo del a\u00f1o, siempre que est\u00e9 establecido en el convenio colectivo o por acuerdo entre empresa y trabajador, eso s\u00ed, respetando siempre los periodos de descanso que establece la normativa.<\/p>\n<h2><strong>Qu\u00e9 hacer si trabajo m\u00e1s horas de las que pone mi contrato<\/strong><\/h2>\n<p>Ahora que ya conoces cu\u00e1l es la jornada laboral el Espa\u00f1a y que existen unos periodos de descanso obligatorios, todas las horas que trabajes por encima de esos l\u00edmites se consideran horas extras de trabajo.<\/p>\n<p>Pero cuidado, porque tambi\u00e9n existe un l\u00edmite para dichas horas extras.<\/p>\n<p>En concreto, el <a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-2015-11430&amp;p=20231220&amp;tn=1#a34\">Estatuto de los trabajadores, en su art\u00edculo 35.2<\/a> establece que el n\u00famero de horas extraordinarias no podr\u00e1 ser superior a ochenta al a\u00f1o. Para los trabajadores que por la modalidad o duraci\u00f3n de su contrato realizasen una jornada en c\u00f3mputo anual inferior a la jornada general en la empresa, el n\u00famero m\u00e1ximo anual de horas extraordinarias se reducir\u00e1 en la misma proporci\u00f3n que exista entre tales jornadas.<\/p>\n<p>Existe una excepci\u00f3n, y es no se tendr\u00e1 en cuenta la duraci\u00f3n m\u00e1xima de la jornada ni el exceso de las trabajadas cuando su realizaci\u00f3n sea para prevenir o reparar siniestros y otros da\u00f1os extraordinarios y urgentes.<\/p>\n<p>Salvo para esta excepci\u00f3n, para el resto de los casos, si trabajas m\u00e1s horas de las pactadas, se estar\u00e1 produciendo un incumplimiento del contrato. En ese caso, tendr\u00e1s derecho como trabajador a que la empresa te pague el exceso de horas trabajadas.<\/p>\n<p>Si este es tu caso, debes saber que, para poder hacer dicha reclamaci\u00f3n, tendr\u00e1s que aportar las pruebas que justifiquen que verdaderamente las has realizado y, por tanto, te corresponden. Las pruebas a aportar pueden ser correos electr\u00f3nicos, llamas fuera de horario laboral, el registro de jornada laboral o <a href=\"https:\/\/www.billin.net\/glosario\/control-presencial\/\">control de presencia<\/a> que es obligatorio desde 2019, conversaciones de WhatsApp y todo aquello que considere que puede ser un medio de prueba.<\/p>\n<h2 style=\"margin: 0cm;\">Preguntas frecuentes sobre la jornada laboral en Espa\u00f1a<\/h2>\n<h3><strong>Cuantos d\u00edas seguidos se puede trabajar<\/strong><\/h3>\n<p>Si lo que necesitas saber es cu\u00e1ntos d\u00edas seguidos puedes trabajar, tenemos que acudir de nuevo al Estatuto de los <a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-2015-11430&amp;p=20231220&amp;tn=1#a37\">Trabajadores art\u00edculo 37. Descanso semanal, fiestas y permisos<\/a> apartado 1, donde s\u00e9 estable que, los trabajadores tendr\u00e1n derecho a un descanso m\u00ednimo semanal, acumulable por periodos de hasta catorce d\u00edas, de d\u00eda y medio ininterrumpido que, como regla general, comprender\u00e1 la tarde del s\u00e1bado o, en su caso, la ma\u00f1ana del lunes y el d\u00eda completo del domingo. La duraci\u00f3n del descanso semanal de los menores de dieciocho a\u00f1os ser\u00e1, como m\u00ednimo, de dos d\u00edas ininterrumpidos.<\/p>\n<p>Es decir, por cada periodo de 14 d\u00edas, podr\u00e1s trabajar de forma continuad, todos los d\u00edas que necesites por razones del puesto, empresa o por motivos personales y previo pacto con la empresa, siempre que antes de que finalicen esas dos emanas, disfrutes de del d\u00eda y medio correspondiente a cada semana es decir de 3 d\u00edas de forma acumulada.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed tenemos que hacer una puntualizaci\u00f3n y es referente a los periodos de descanso obligatorios y necesarios para garantizar el bienestar f\u00edsico y emocional del trabajador. Estos son independientes del d\u00eda y medio por cada siete d\u00edas que acabamos de mencionar.<\/p>\n<p>Hablamos en concreto de 15 minutos de descanso si la jornada excede de 6 horas, 12 horas entre el final de una jornada y el comienzo de la jornada laboral siguiente.<\/p>\n<h3><strong>Cuantas horas son una jornada completa en Espa\u00f1a<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>La jornada completa en Espa\u00f1a es de 40 horas semanales. Esa es la duraci\u00f3n m\u00e1xima de la jornada. Como hemos comentado,\u00a0 la distribuci\u00f3n semanal podr\u00eda variar si el convenio colectivo lo permite o por pacto entre empresa y trabajador, que tendr\u00e1 que estar reflejado en el contrato de trabajo y siempre respetando todos los descansos que hemos explicado en los puntos anteriores.<\/p>\n<h3><strong>Cu\u00e1l es el tiempo de descanso en jornada de 8 horas en Espa\u00f1a<\/strong><\/h3>\n<p>Dentro de la jornada, todos los trabajadores tienen derecho a un tiempo. Este tiempo lo establece el <a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-2015-11430&amp;p=20231220&amp;tn=1#a34\">Estatuto de los Trabajadores en su art\u00edculo 34<\/a>:<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>Entre el final de una jornada y el comienzo de la siguiente mediar\u00e1n, como m\u00ednimo, doce horas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>El n\u00famero de horas ordinarias de trabajo efectivo no podr\u00e1 ser superior a nueve diarias, salvo que por convenio colectivo o, en su defecto, acuerdo entre la empresa y los representantes de los trabajadores, se establezca otra distribuci\u00f3n del tiempo de trabajo diario, respetando en todo caso el descanso entre jornadas.<\/p>\n<p>Los trabajadores menores de dieciocho a\u00f1os no podr\u00e1n realizar m\u00e1s de ocho horas diarias de trabajo efectivo, incluyendo, en su caso, el tiempo dedicado a la formaci\u00f3n y, si trabajasen para varios empleadores, las horas realizadas con cada uno de ellos.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>Siempre que la duraci\u00f3n de la jornada diaria continuada exceda de seis horas, deber\u00e1 establecerse un periodo de descanso durante la misma de duraci\u00f3n no inferior a quince minutos. Este periodo de descanso se considerar\u00e1 tiempo de trabajo efectivo cuando as\u00ed est\u00e9 establecido o se establezca por convenio colectivo o contrato de trabajo.<\/li>\n<\/ol>\n<p>En el caso de los trabajadores menores de dieciocho a\u00f1os, el periodo de descanso tendr\u00e1 una duraci\u00f3n m\u00ednima de treinta minutos, y deber\u00e1 establecerse siempre que la duraci\u00f3n de la jornada diaria continuada exceda de cuatro horas y media. (Real Decreto Legislativo 2\/2015, de 23 de octubre, por el que se aprueba el texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores. BOE 225-P\u00e1g. 100251).<\/p>\n<p>Recordemos que estos tiempos son de obligado cumplimiento y que su objetivo y fin principal es preservar y garantizar la salud y el bienestar de los trabajadores.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfSi trabajo 4 horas tengo derecho a descanso?<\/strong><\/h3>\n<p>La norma establece para una jornada diaria continuada que exceda de seis horas, un periodo de descanso no inferior a quince minutos. Por lo tanto, si tu contrato es media jornada, es decir que trabajas 4 horas diarias, entonces no tendr\u00e1s cho a los 15 minutos, ya que la ley establece ese periodo de descanso para jornada de m\u00e1s de 6 horas.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfEs legal trabajar 12 horas diarias en Espa\u00f1a?<\/strong><\/h3>\n<p>Siempre que se respeten los descansos m\u00ednimos establecidos en la normativa, s\u00ed ser\u00e1 legal trabajar 12 horas diarias. Recuerda que no podr\u00e1 ser la jornada habitual, porque se sobrepasar\u00edan los l\u00edmites y sobre todo no debe realizarse de forma ininterrumpida, ya que en ese caso se incumplir\u00eda con los tiempos de descanso obligatorios. A modo de ejemplo para entenderlo mejor, en el sector de la hosteler\u00eda est\u00e1 permitido reducir el descanso diario entres jornada y jornada de 12 horas a 10 horas para atender necesidades excepcionales como pueden ser las \u00e9pocas de verano o Navidades.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfEs legal trabajar m\u00e1s de 40 horas semanales en Espa\u00f1a?<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Ya hemos explicado en puntos anteriores que la jornada laboral en Espa\u00f1a es de 40 horas semanas y que se permite otra distribuci\u00f3n de las horas semanales siempre que se respeten los tiempos de descanso. A esto debemos a\u00f1adir que la ley permite un m\u00e1ximo de 80 horas extras al a\u00f1o, por lo que podr\u00edamos decir que s\u00ed es legal siempre que no se supere dicho l\u00edmite.<\/p>\n<h3><strong>Cu\u00e1l es la jornada m\u00e1xima diaria en Espa\u00f1a?<\/strong><\/h3>\n<p>El pacto de la jornada laboral se establece en los convenios colectivos o en el contrato de trabajo. La duraci\u00f3n m\u00e1xima de la jornada ordinaria es de 40 horas semanales y con m\u00e1ximo de 9 horas diarias, salvo que el convenio colectivo o el acuerdo entre empresa y trabajador establezca otra cosa. Pero recuerda que siempre se deben respetar los descansos m\u00ednimos obligatorios Para los menos de 18 a\u00f1os, el tope m\u00e1ximo de horas diarias se establece en 8 horas incluidas las de formaci\u00f3n.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfHay un m\u00e1ximo de horas extras al a\u00f1o en Espa\u00f1a?<\/strong><\/h3>\n<p>La respuesta es s\u00ed. El n\u00famero m\u00e1ximo de horas extras es de 80 horas al a\u00f1o. Para la compensaci\u00f3n de dichas horas habr\u00e1 que acudir a lo que establezca el convenio colectivo o al acuerdo entre empresa y trabajador y nunca por debajo del m\u00ednimo establecido en el convenio colectivo correspondiente y aplicable al sector al que pertenece la empresa en la que trabajas.<\/p>\n<p>Las horas extras podr\u00e1n ser compensadas con tiempo de descanso o mediante el pago de un salario adicional. El importe correspondiente al valor de la hora extra aparece en el convenio colectivo. En caso de no figurar nada a respecto debe ser pactada entre las partes,<\/p>\n<p>Recuerda que las horas extras son siempre voluntarias y pueden ser pactadas, pero nunca pueden ser impuestas por el <a href=\"https:\/\/www.billin.net\/glosario\/definicion-empleador\/\">empleador<\/a> de forma unilateral.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfEs legal trabajar 7 d\u00edas seguidos?<\/strong><\/h3>\n<p>El l\u00edmite m\u00e1ximo de tiempo de trabajo est\u00e1 definido por el <a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-2015-11430&amp;p=20231220&amp;tn=1#a37\">art\u00edculo 37 del Estatuto de los Trabajadores<\/a>. Este art\u00edculo establece que los trabajadores tienen derecho a un d\u00eda y medio de descanso por cada siete d\u00edas. Este periodo de descanso generalmente incluye al menos la tarde del s\u00e1bado y todo el domingo.<\/p>\n<p>La peculiaridad del d\u00eda y medio radica en que no es obligatorio disfrutarlo semanalmente; puede distribuirse en un plazo de 14 d\u00edas. Es decir que, durante ese periodo de dos semanas, debe haber un descanso en total de 3 d\u00edas. Por tanto, s\u00ed se pueden trabajar 7 d\u00edas seguidos siempre que se cumpla con esta condici\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Estatuto de los Trabajadores establece un l\u00edmite m\u00e1ximo de 40 horas semanales y una distribuci\u00f3n diaria de 8 horas. El fin de esta distribuci\u00f3n es preservar la salud de los trabajadores. 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